Il calcolo di una dieta personalizzata permette di individuare il corretto peso forma, ovvero il peso che consente al paziente di apprezzare il proprio corpo e sentirsi in forma. I parametri rilevanti sono: il peso, l’altezza, il sesso, l'età anagrafica, lo stile di vita e le abitudini alimentari. La dieta personalizzata prevede la creazione di menù sani ed equilibrati utili a raggiungere il peso ideale e, contemporaneamente, migliorare lo stato di salute del proprio fisico.

Analisi Mediche Liguria - Dott. Emanuela Balbis - Biologa Nutrizionista - Spec. Patologia Clinica

La nostra Biologa Nutrizionista è presente nei Centri Analisi Mediche Liguria.

 

I suoi consigli vi permetteranno di seguire un’adeguata alimentazione per un corretto stile di vita.

 

Dott. Emanuela Balbis

Biologa Nutrizionista - Spec. Patologia Clinica

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La dieta mediterranea

La dieta mediterranea è da sempre uno dei cardini nei settori della nutrizione, della sicurezza alimentare e della tutela della biodiversità. È riconosciuta dall'UNESCO come Patrimonio immateriale dell'Umanità e diversi studi hanno dimostrato i suoi numerosi vantaggi:

 

   Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, perché mantiene sotto controllo colesterolo, trigliceridi, pressione arteriosa e il livello di zuccheri nel sangue.

 

   Limita l'insorgere del diabete, grazie a un elevato consumo di vegetali, cereali e un basso apporto di grassi e zuccheri.

 

   Facilita il mantenimento di un peso corporeo adeguato, attraverso l'integrazione di diversi alimenti.

 

   La dieta mediterranea non è solo un regime alimentare dietetico ma un peculiare stile di vita.

Il compito della nostra Biologa è quello di stendere un programma alimentare equilibrato e personalizzato.

Analisi Mediche Liguria - Nutrizione e dimagrimento

Diete personalizzate

La dieta personalizzata corrisponde alla definizione di un regime alimentare calibrato su esigenze individuali e peculiari.

Analisi Mediche Liguria - Genova

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